ASSDT - ASSOCIATION DE SOPHROLOGIE ET SELF DEFENSE THERAPIE

Présentation de l’association

Fondée en 2021, l'ASSDT. (Association de Sophrologie et de Self-Défense Thérapie) a pour mission de venir en aide aux personnes victimes de violences conjugales, qu'il s'agisse d'hommes, de femmes ou d'enfants témoins de ces situations. Pour ce faire, le fondateur de l'association intervient dans diverses structures sociales telles que la Croix-Rouge et l'Armée du Salut, afin de rencontrer et soutenir les victimes. Par ailleurs, les cours proposés sont ouverts à tous, sans distinction.

Pourquoi combiner la sophrologie et le krav maga ?

Nous avons choisi d'associer ces deux disciplines afin de proposer un accompagnement complet. Le self défense enseigne l'art de se défendre, permettant d'apprendre à se protéger et à renforcer la confiance en soi. La sophrologie, quant à elle, aide à mieux gérer ses émotions, à s'écouter, et à retrouver un sentiment de calme et d'apaisement. Cette alliance offre une approche holistique, à la fois physique et mentale.

Qu'en est-il des qualifications du professeur ?

Notre instructeur, spécialiste du Krav Maga depuis plus de 13 ans, possède une solide expérience dans cette discipline. Titulaire d’un diplôme d’instructeur fédéral en Krav Maga, d’un diplôme de moniteur professionnel en Karaté Wushu et disciplines associées ainsi qu'un titre de Sophrologue certifié RNCP.

Il propose des cours complets alliant expertise technique et maîtrise émotionnelle. Son parcours et son savoir-faire vous garantissent un encadrement de qualité, pour des séances enrichissantes et efficaces. Chez nous, vous bénéficiez d'une approche unique qui fait toute la différence.

Fondée en 2021, l'ASSDT. (Association de Sophrologie et de Self-Défense Thérapie) a pour mission de venir en aide aux personnes victimes de violences conjugales, qu'il s'agisse d'hommes, de femmes ou d'enfants témoins de ces situations. Pour ce faire, le fondateur de l'association intervient dans diverses structures sociales telles que la Croix-Rouge et l'Armée du Salut, afin de rencontrer et soutenir les victimes. Par ailleurs, les cours proposés sont ouverts à tous, sans distinction.

Nous avons choisi d'associer ces deux disciplines afin de proposer un accompagnement complet. Le self défense enseigne l'art de se défendre, permettant d'apprendre à se protéger et à renforcer la confiance en soi. La sophrologie, quant à elle, aide à mieux gérer ses émotions, à s'écouter, et à retrouver un sentiment de calme et d'apaisement. Cette alliance offre une approche holistique, à la fois physique et mentale.

Notre instructeur, spécialiste du Krav Maga depuis plus de 13 ans, possède une solide expérience dans cette discipline. Titulaire d’un diplôme d’instructeur fédéral en Krav Maga, d’un diplôme de moniteur professionnel en Karaté Wushu et disciplines associées ainsi qu'un titre de Sophrologue certifié RNCP.

Il propose des cours complets alliant expertise technique et maîtrise émotionnelle. Son parcours et son savoir-faire vous garantissent un encadrement de qualité, pour des séances enrichissantes et efficaces. Chez nous, vous bénéficiez d'une approche unique qui fait toute la différence.